2 、蔬菜：竹笋 、生素食物油菜花 、生素食物罗勒、生素食物李子 、生素食物
1、生素食物木瓜 、生素食物榴莲、生素食物水果 ：金橘 、生素食物山竹 、生素食物麦芽等；
4 、芽菜 、生素食物核桃等；
3 、生素食物荔枝 、生素食物简介 ： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。腐竹 、龙眼 、释迦 、韭菜 、红枣 、红苋菜 、黑枣等 。豆浆、
草莓 、龙须菜 、川七 、核仁 ：杏仁 、腰果 、含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。豆类 ：豆腐 、