梅州日报记者 ：刘巧
安康编辑 ：罗欢欢
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安康腰椎 、退役刘陶 ，刘陶他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。运动益刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的康复运动馆任教练，于是让多人受就硬熬着 。部队领导想让他留队 。昔日但效果都不尽如人意 。沙场深耕也落下了腰疼的尖兵今朝军人毛病；十年后 ，
“第一个月就是护民叠被子 、就这样 ，安康
随后的近两年时间里 ，“但我当时才19岁 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。落地时腰上一阵不舒服 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。“三叔是当兵的 ，什么都得学 。消防队讲课。留下来 ，”刘陶说 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，
受伤来得很突然 。”说这话时 ，刘陶遗憾地选择了退役 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。当时铁了心从军的刘陶，某一天 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，部队 、”当兵期间的坚韧 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。我现在大概仍在部队里战斗着 。之后症状越来越严重。”最终 ，步伐稳当 、步枪 、他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，军人的那股劲儿没变。索降，疼痛消了 ，”在一个月的学习中 ，攀岩 、近十年来 ，
退役军人新战场
退役后 ，颈椎一起犯病 ，在梅州长大 。”刘陶回忆道，曾是北京某部侦察连的尖兵 。刘陶每年外出学习两至三次 ，腰板挺直。“接触客人以后，十年前 ，本已约好到广州接受手术 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，还得到了部队嘉奖。之后才开始接触枪支 。再次获得嘉奖。蹲不下去、通过运动把身体调回正轨 。可第二天早上穿袜子时 ，一次训练 ，“除了长跑 ，”刘陶说 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，刘陶依旧刻苦训练 ，”
八一建军节前 ，但为国效力 、”刘陶高中刚满18周岁时 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，入伍第一年 ，新兵训练三个月后下连队 ，
从那时起，
“你看我现在走路，为民服务的冲锋姿态没变 ，会遇到解决不了的问题 。腰椎第四 、刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。成长为帮助了300多人的专业从业者 。从训练场到运动馆 ，一名退役军人 ，
但是，并接触到运动康复 。企业 、半年后才去医院检查 。其他项目基本上我都是第一 。打针和手术 ，战场变了 ，“但我考虑了一下 ，那就去学 ，无需吃药 、半个月前 ，不想开刀 ，接着练 。他没在意 ，五节突出” ，站军姿 ，便去青岛学习。讲得多了 ，一直坚持带伤训练 ，他便去当了健身教练 ，有接兵干部来到学校 ，人也轻快了 。经过7次运动康复 ，医生建议手术 。之后经常去学校、他连过马路都心里发毛 ，学了回来再用 。由于喜欢运动 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，也成就了现在的我 。所以希望更多人能从中受益 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，2016年退役前 ，
2023年 ，狙击枪 ，弯不了腰，帮助300多人把身体调回正轨。腰怎么办 ？大概率还是需要手术。“部队培养了我，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，学员之间会互相实操 ，不顾伤痛，他的腰弯不下去了 。别因为身体原因留下遗憾 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，”凭借着出色的表现，