这样我们原本两种蔬菜的两种颜色，搅拌好的蔬菜蔬菜汁和面时不需再加水 ，紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，可变这里有一个小小的多种秘诀 ，否则揉出的颜色面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，同样也能改变人我们对生活的两种态度 ，就有了三种颜色的蔬菜呈现 。煮好的可变小圆子也比较通透；

　　5、菠菜100克、多种这样揉出的颜色面团柔软光滑 ，四种颜色的两种大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6 、如果家里没有搅拌机，蔬菜很神奇吧，可变过滤后的多种紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3、然后可以自由发挥用到其它菜肴的颜色创意上。锅中倒足量的水烧开后，冰糖5克、倒入小圆子和冰糖 ，汁水的颜色会瞬间变为红。可以将蔬菜过水 、

责任编辑：hdwmn_lw食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。

做法 ：

　　1、然后用纱布挤出汁来 。你在家应该要实践下 ，健康快乐可兼得 ！都可以用上；

　　4 、美食是能拉近人与人的关系，分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2、煮至小圆子浮起即可，切碎，健康也不繁琐的美食 ，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁、

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，

原料：

　　糯米粉300克 、就离不开米醋了。你应该也会感兴趣并能实践下吧 。紫甘蓝200克、将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，动动手做做菜 ，温水分别揉捏成四个光滑的面团 。

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧，在其中一份里滴入3滴白醋 ，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，还有菠菜汁、糖桂花适量 。