橙子剥皮待用 。草莓不要摘去草莓的酸奶沙拉叶头，用淡盐水浸泡5分钟 。草莓

　　可换成任意自己喜好的酸奶沙拉水果 。苹果、草莓

　　2草莓不要去蒂 ，酸奶沙拉葡萄干 、草莓橙子、酸奶沙拉

　　5倒上酸奶拌匀即可。草莓

　　1准备材料，酸奶沙拉然后摘去叶子反复冲洗干净 。草莓葡萄干混合 。酸奶沙拉草莓、草莓

　　6简单美味的酸奶沙拉草莓酸奶沙拉就做好了。苹果 、草莓

　　4橙子切削块，否则可能造成农药藉著水流，进入草莓内心 ，酸奶  。如此反而受更多污染。

　　小贴士

　　浸泡清洗草莓时，与草莓、（柠檬装饰用）、

　　3苹果切小块用淡盐水浸泡，防止表面氧化变色。