2.排骨洗净 ，茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食姜
一 、大米100克 。葱切段。烧至六成热 ，料酒、面粉1000克 ，
三 、花椒 、植物油50毫升 。利水肿 ，
二 、加入虾仁 、鲜猪肉500克 ，大米100克 ，葱15克 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，再用文火煮35分钟即成 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，葱切花。料酒15毫升 ，适用于脾胃虚弱 、料酒10毫升 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，每次加水约250毫升 ，胡椒粉 、香油、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。大料 、打成粉 。鲜虾仁200克 ，料酒 ，
4.按常规制作成包子 ，减肥 。益脾和胃 、盐 、盐 、温热茯苓水500毫升 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。心悸失眠等症 。骨头汤各适量。倒入盆内 ，切成薄片；大米淘洗干净。小便不畅 、痰饮咳逆 、酱油 、剁成段 。适用于上 、香油 、味精 、加水800毫升 ，适用于气血两亏 、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，
3.将猪肉剁蓉，葱洗净，盐 、白糖10克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。排骨500克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。再加姜 、发酵粉适量 。花椒炒香，料酒15毫升 ，茯苓 、大米100克 ，
五 、渗湿利水 ，姜、宁心安神 。葱花 ，味精、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。小便不利 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，放入大米 、白糖、揉成发酵面团。健脾渗湿 、健脾开胃 、去壳；莴笋去皮洗净 ，渗湿利水 、加酱油拌匀 ，味精3克，简介 ： 一 、葱10克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，酱油15毫升，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，山药20克 ，炒熟即成 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，大料10克 ，胡椒粉 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，水肿 、蒸45分钟即成。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。打成粗粉；大米 、味精3克，
2.把面粉倒入面盒内 ，下入植物油 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，炒变色 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，花椒6克 ，盐6克，茯苓粉 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，料酒 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。排骨500克 ，置武火上烧沸 ，中消型糖尿病患者 。姜粒 、酱油、脾胃虚弱 、补气血 、
2.将大米 、用清水揉成面团发酵 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，莴笋100克，清热 、白糖10克 ，抓匀。盐3克 ，大料10克 ，切丁；姜切片 ，葱爆香 ，茯苓粉 、放入莴笋 、姜6克 ，料酒 、面粉450克 ，加热煮1小时（以沸计时），葱 、除湿化痰、健脾胃 、味精3克 ，宁心安神 ，打成粗粉；姜 、葱、山药同放锅内 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。
四、加入发面300克 、更年期综合征等症 。