3.果汁机洗净 ，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及捞出用清水冲洗干净 ，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，搅打均匀后倒入杯中 ，功效
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及拌匀即可。功效切块；
2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁 【调料】 蜂蜜适量 。胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及能够促进肠胃蠕动
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【调料】
蜂蜜适量 。放入胡萝卜块和菠萝块 ，简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，胡萝卜1根
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