2 、节后稍凉后 ，杯自如果家里有豆浆机 ，制清那就更简单了，肠热加入炼乳或蜂蜜 。饮香取玉米粒的甜玉时候刀要贴着玉米芯子 ，
3、米汁高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，节后
5 、杯自也可以再根据个人喜欢增加水的制清量 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，肠热
材料 ：甜玉米两根 、饮香我这次放20ml ，甜玉即可倒出饮用 。米汁水量至少要和玉米粒体积等量 ，节后如果想要口感细腻 ，
2 、否则会破坏蜂蜜的营养成分。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。用豆浆程序就能做好 ，虽然口感会有些些粗燥，可以过滤下喝 。
6 、少于这个量玉米汁会太浓稠。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，
小贴士 ：
1 、
4 、
感觉不是很甜 ，加水煮10分钟左右至熟 。3 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。煮玉米的水也有营养 ，但是放蜂蜜的话，把甜玉米取出，喜欢甜的要加量 。
4、要等温度降到温温的才能加入 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，尽量把玉米胚芽一起取下来 。两根甜玉米放入锅中 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，清水适量
做法 ：
1 、我是不过滤直接喝的 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。不要倒掉 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。直接取下生玉米粒 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，加水放入豆浆机 ，