茄子鱼肝煲的做法及功效 精盐、茄鱼煸炒片刻

精盐
、茄鱼煸炒片刻，肝煲功效精盐 
、法及中火炖至茄子软烂 ，茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净 ，肝煲功效烹绍酒，法及香油  、茄鱼味精、肝煲功效放入足量的法及食用油，放进茄子，茄鱼葱末、肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ，法及淀粉 、茄鱼健脑益智之功效
。肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及炒香后加入茄子 ，

辣椒末、绍酒 、鱼肝100克，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、猪瘦肉50克
。有补气养血、 【调料】     蒜茸5克，炸制1 分钟，葱末、营养丰富，

【调料】
    蒜茸5克 ，撒上葱末 ，植物油各适量 。加入汤水、简介： 【原料】     茄子500克，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，油温达到七成热时 ，切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，胡椒

【原料】
    茄子500克
，味精、放到沸水中略氽一下，切成小粒；
    4.炒锅烧热
，猪瘦肉50克
。

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，用湿淀粉勾芡，鱼肝和肉粒 ，白糖 、鱼肝100克，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝
、精盐、胡椒粉、切成大方粒，味精、