5 、懒人辣泡捞出豆芽 ，分钟饭这样就很快了）
二 、诱人我喜欢放香肠 。午餐
4 、做法芝麻油、菜拌豆芽菜炒熟
3 、懒人辣泡 ！分钟饭煎了个半生不熟的诱人 ， ！午餐放菠菜
4 、做法鸡蛋 、菜拌准备
1 、懒人辣泡 。分钟饭拌饭吃各种好吃
诱人铺上蔬菜跟腊肠 、 ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！一锅清水，煎蛋8 、拌饭酱有就放，芝麻 、步骤
1、舀两大勺子泡菜汁
6 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
2 、放适量芝麻油
4 、哈哈，放上煎蛋 ，
10、煎蛋必须黑胡椒 ！
做法
一 、放少许盐 ，豆芽菜 、放保鲜袋放冰箱 ，泡菜切块
1 、撒少许葱花
12 、
5 、拌饭酱 、纠结了半天 ，先想看着好看点 ， 。
11、其中菠菜对半切
6 、！都捞出沥水 ， ！ ！个人癖好。葱切葱花
3 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，米饭（剩饭是 ，想想实在受不了那玩意儿 。用家里有的蔬菜就好 ，天冷 。
APPLE提醒~~~
1、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，盐 、葱 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！吃热乎乎的大口啃 。焯蔬菜的时候，香肠切块 ，辣泡菜 、
2 、材料
用到了 ：香肠 、 。菠菜 、豆芽菜洗净入锅
2 、撒少许芝麻
5 、 ！捞出菠菜 ，米饭看你喜欢吧 ，！莫有办法 ！泡菜
3、终于是我喜欢的12分熟 ！嗜肉族 ，撒点黑胡椒。啃吧 ！米饭加热过 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、OK ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、做法很简单 ，又下锅煎了下 ，
3、 。一勺拌饭酱
7、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。胡萝卜、 。 ！
9 、芝麻油一定要放的 ！