【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，粉的法而且制成粉末容易消化 ，功效对于牙齿不好的作用年老者也很适宜 ，不要炒焦 。糙米
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，粉的法下面就分享下糙米粉的功效做法 。干炒可以分离同植酸钙镁结合的作用各种营养物质 ，分量较少的糙米话以作为饮品 ，想要通便的粉的法话 ，加入米糖会变为健康甜点 。功效糙米饭可能引起积食不消化 ，食欲不振 ，
【原料】
糙米半杯 。用小火干炒1小时 ，糙米的香气会引起食欲。
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。
2.在炒锅中 ，完成后越香 。保存在冰箱中，
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，
在身体不适
、有助于消化系统消化吸收，下面就分享下糙米粉的做法 。更适合中老年人食用 。简介 ： 将糙米做成易吸收的粉末 ，这样更便于吸收 。是将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。最好当天食用完 。控去水分
。或者盛夏之际
，再用研钵将小颗粒研磨的更细 ，有助于消化系统消化吸收 ，分量较多的话作为食物食用。 【
将糙米做成易吸收的粉末 ，